Луїза Томсен Брітс "Книга hygge (хюгге). Мистецтво жити тут і зараз" (тверда обл.)

Деньгами с е-поддержкой (тысячей Зеленского) расчет невозможен.

Хюгге возникло в культуре, где ценится внутреннее пространство и личностное самоопределение. Душевное спокойствие, домашний уют и родные стены – вот пространство хюгге. Понятно, что практика хюгге предназначается не только для скандинавов, но и хороша для любого общества, в котором внутренний мир человека в почете и даже занимает центральное место. Йеппе Тролли Линнет антрополог, ведущий специалист по хюге О чем книга В мировом рейтинге счастья Дания уже не один год занимает первые строчки. В этой стране живут самые счастливые люди, и причина этого – особое мироощущение, в основе которого лежит философия Хюгге – умение жить настоящим. Автор книги «Книга hygge» Луиза Томсен Бритс убеждена, что стоит лишь немного изменить поведение и восприятие окружающего мира, и вы также сможете наполнить свою повседневную жизнь хюгге. Где вы себя чувствуете как дома? Какие занятия приносят вам умиротворение? С кем вам легче всего общаться? Что помогает вам расслабиться? Эти вопросы охватывают те понятия, из которых состоит хюгге: комфорт и уют, гармония с собой и окружающими, благосостояние и соблюдение обычаев. Простые советы, как найти островки покоя в ежедневной суматохе дел, и прекрасные фотографии в стиле хюгге превращают книгу в идеальный путеводитель по освоению искусства жить здесь и сейчас. Почему книга достойна прочтения искусством жить настоящим достаточно просто, и для этого совсем необязательно быть датчанцем. Философия Хюгге кроется в понятиях, знакомых каждому: доверие, общность, взаимопомощь, родственные связи, защищенность, дом, подлинность, бытие и любовь. Автор делится рекомендациями, как наполнить свою жизнь хюгге, которая дает нам столь необходимую передышку в постоянной спешке больше заработать и все успеть. Если вы хотите придать смысл обычным повседневным делам, чтобы они приносили радость, научиться отвлекаться от проблем и забот, чтобы насладиться моментом покоя и восстановить силы, это книга для вас. Для кого эта книга Для читателей, интересующихся медитацией, осознанностью, желающих привнести в свою жизнь гармонию. Кто автор Луиза Томсен Бритс – писательница и журналист. Луиза – наполовину данчанка, наполовину англичанка – родилась в Уганде, детство провела в Великобритании, а каждые летние каникулы вместе с родителями проводила в Дании. Для Луизы Хюгге — ежедневная практика, повседневная осознанность, достигаемая полноценным и искренним участием в жизни.