Ольга М'ясникова "Як залишатися жінкою до 100 років" (тверда обл.)

Деньгами с е-поддержкой (тысячей Зеленского) расчет невозможен.

Доктор Ольга Мясникова в свои 90 лет продолжает жить полноценной жизнью, радоваться каждому дню и сохранять здоровый рассудок. В своей книге она делится секретами долголетия и рассказывает о том, как быть активными и здоровыми в старости. Главный принцип Ольги Мясниковой – жизнь в движении. На своем личном примере она объясняет, почему важно иметь любимые занятия, хобби, проводить активно время. Ольга Мясникова делится рекомендациями по подбору здорового питания, советует влюбляться и не бояться своих чувств. Книга стала популярной среди читателей разного возраста, а особенно – пожилых людей, влюбленных в жизнь.