Келлі Макгонігал "Сила волі. Шлях до влади над собою" (укр. мова.)

Келлі Макгонігал "Сила волі. Шлях до влади над собою" (укр. мова.)

Келлі Макгонігал "Сила волі. Шлях до влади над собою" (укр. мова.) від компанії ФОП Роменський Р, Ю. - фото 1
175 ₴
Немає в наявності

Доставка

Детальніше про доставку

Оплата

Характеристики

Країна виробництва
Україна
Тип
друковане видання
Тематика
ділова література
Кількість сторінок
204
Мова видання
українська
Вид палітурки
м'яка
Тип поверхні паперу
матова
Стан
новий

Опис

Деньгами с е-поддержкой (тысячей Зеленского) расчет невозможен.

От силы воли зависят физическое здоровье, финансовое положение, отношения с окружающими и профессиональный успех - это известный факт. Но почему же нам так часто не хватает этой самой силы воли: вот мы владеем собой, а в следующий момент нас захлестывают чувства, и мы теряем контроль? Как перестать откладывать дела на последний момент? Как научиться сосредоточиваться и справляться со стрессом? Как сохранять самообладание? Как избавиться от вредных привычек? Если вы хоть раз задавали себе какой-либо из этих вопросов, то срочно берите и читайте эту книгу. Применив на практике описанные в ней методы и стратегии, вы научитесь легко управлять своим вниманием, чувствами и желаниями. И неважно, хотите вы похудеть, бросить курить, заняться спортом, перестать проверять почту каждые пять минут, открыть свой бизнес или найти новую работу.