Роб Хобсон "Маленька книга гарного сну для щасливого, енергійного, успішного дня"
Роб Хобсон "Маленька книга гарного сну для щасливого, енергійного, успішного дня"
Умови повернення та обміну
Умови гарантії
195 ₴
В наявності
Доставка
Укрпошта
43 - 55 ₴
Нова Пошта
55 - 95 ₴, Безкоштовно від 2 000 ₴
Оплата
Післяплата
Оплата за реквізитами на розрахунковий рахунок
Оплата на картку «ПУМБ»
Опис
Деньгами с е-поддержкой (тысячей Зеленского) расчет невозможен.
Это практическое руководство — чудесное путешествие в страну сна, которое начинается с определения различных причин бессонницы и других проблем с засыпанием. Популярный британский диетолог-нутрициолог и коуч по здоровому образу жизни Роб Хобсон, основываясь на новейших научных исследованиях и рекомендациях экспертов, помогает выявить факторы, которые мешают хорошему сну, и предлагает исправить ситуацию самыми разными способами — от коррекции рациона до медитации и осознанной визуализации. Прочитав эту изящную книгу с очаровательными иллюстрациями, вы будете не только лучше спать ночью, но и просыпаться счастливыми, энергичными и полными сил.
Характеристики
Виробник
Колібрі
Тип
друковане видання
Тематика
психологія
Кількість сторінок
176
Мова видання
російська
Вид палітурки
тверда
Вид видання
масове
Тип поверхні паперу
глянцева
Тип поліграфічного паперу
офсетний
Стан
новий